Il n’est jamais trop tard pour commencer le yoga.
Oubliez le hype et le hippy claptrap, le yoga est l’arme anti-âge la plus puissante jamais inventée…. et ce n’est pas seulement pour les fous du New Age !
Oubliez le hype et le hippy claptrap. Le yoga est l’arme anti-âge la plus puissante jamais inventée…..
Pour en savoir plus : http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2285662/Forget-hype-hippy-claptrap-yoga-s-powerful-anti-ageing-weapon-invented-just-New-Age-nuts.html#ixzz2MrHvvRvf-just-New-Age-nuts.html#ixzz2MrHvvRvRvRvf
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Recherche scientifique sur le yoga et l’humeur
Les chercheurs ont découvert que le yoga peut être supérieur à d’autres formes d’exercice en raison de son effet positif sur l’humeur et l’anxiété. Les résultats sont les premiers à démontrer une association entre les postures de yoga, l’augmentation des niveaux de GABA et la diminution de l’anxiété.
Une lecture intéressante….jetez un coup d’oeil à ceci
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100819112124.htm
La science du mantra
Article discutant de la science du mantra
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les Yogis chantent ? C’est un article très intéressant sur le pouvoir du mantra.
http://news.yahoo.com/brain-om-science-mantra-155312863.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter
L’héritage de Krishnamacharya
Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de lui, mais Tirumalai Krishnamacharya a influencé ou peut-être même inventé votre yoga.
Pour ceux d’entre vous qui ont manqué Le souffle des dieux “
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