Tout savoir sur l’aromathérapie et la phytothérapie. Deux médecines naturelles fortement liées et pourtant très différentes. Ce que vous ne saviez pas sur l’utilisation des plantes thérapeutiques et des huiles essentielles
Comment utiliser quotidiennement les huiles essentielles ?
En tant qu’utilisateur de longue date d’huiles essentielles et défenseur du bien-être pour une incroyable compagnie d’huiles essentielles, Marie Frédérique a maintenant ce que vous pouvez considérer comme une collection d’huiles essentielles très étendue. Elle accepte aujourd’hui de livrer ses secrets d’utilisation des huiles essentielles au quotidien. Lisez ce qui suit pour découvrir, avec ses […]
Quelles destinations de vacances choisir pour éviter les enfants et les étudiants ?
Les endroits idéals pour vos escapades sans enfants Ces dernières années, l’intérêt des voyageurs pour des vacances sans enfants s’est accru, et les hôtels et les centres de villégiature répondent à la demande. En fait, les données du site de voyage Expedia indiquent qu’entre 2016 et 2017, le débat sur les médias sociaux à ce […]
Comment utiliser les huiles essentielles pour améliorer le sommeil ?
Savez-vous comment une certaine odeur peut instantanément évoquer un souvenir vif ou un sentiment fort ? C’est le cas notamment d’un gel douche au parfum de noix de coco qui peut vous envoyer à la plage alors même que c’est la mi-novembre, ou de l’odeur de biscuits fraîchement cuits qui vous ramène à votre enfance. […]
Comment fonctionne l’aromathérapie ?
“Comment fonctionne l’aromathérapie ?”, voilà une question que les gens se posent souvent lorsqu’ils rencontrent un aromathérapeute pour la première fois. Et la question est justifiée. En effet, dès le début de la résurgence de l’aromathérapie dans les années 1980, la façon dont l’aromathérapie fonctionne avec les huiles essentielles a été un sujet assez mal […]
Anti-vieillissement naturels, quels sont les meilleurs secrets ?
Qu’il s’agisse de se brosser les cheveux 100 fois ou de boire un gallon d’eau par jour pour raffermir la peau, nous avons tous entendu des conseils anti-âge de nos mères et grand-mères. Et il en va de même pour les femmes du monde entier, dans de nombreuses cultures différentes. Les femmes du monde entier […]
Yoga, quels sont les effets sur le mental, le corps et l’âme ?
Le yoga n’est pas une pratique nouvelle ; il a été connu de l’humanité à travers les âges. Il s’agit d’un ensemble de pratiques mentales, physiques et spirituelles qui aident à revigorer votre corps, élever votre esprit et améliorer votre humeur. Et les accrocs du yoga peuvent en témoigner. Ces derniers affirment qu’avec seulement quelques […]
Quels sont les bienfaits du massage d’aromathérapie ?
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? L’aromathérapie est un type de thérapie spécifique qui incorpore l’utilisation d’huiles essentielles parfumées dans un massage. Le massage consiste ainsi à alterner entre une pression douce et une pression plus forte tout en utilisant un mélange spécifique d’huiles essentielles. Ces dernières sont diluées avant utilisation et s’appliquent en même temps que la […]
Quels exercices abdominaux faire à la maison pour un ventre plat ?
Avez-vous du mal à enfiler votre robe noire préférée ? Êtes-vous stressé en regardant votre ventre volumineux dans le miroir pendant que vous vous préparez chaque matin ? Si oui, c’est le moment de réagir sérieusement et de commencer à travailler pour améliorer votre santé et votre forme physique. La graisse du ventre n’est pas […]
Quelles sont les meilleures destinations ensoleillées en hiver ?
Alors que l’été touche lentement à sa fin, la première préoccupation qui nous vient à l’esprit est de trouver le meilleur moyen de profiter encore du soleil dans notre vie. C’est là que l’idée d’une escapade hivernale s’annonce prometteuse… Il y a d’excellentes destinations ensoleillées pour l’hiver qui vous feront passer de beaux moments entre […]