Vous souhaitez en savoir plus avant d’acheter PhenQ ? Voici un avis complet sur ce produit minceur.
PhenQ aide-t-il à perdre du poids ou est-ce une arnaque ? Peut-il être dangereux ? A quelle fréquence prendre ce complément minceur ?
Vous trouverez toutes les réponses à vos questions pour vous faire rapidement votre avis avant d’acheter PhenQ.
Comment avons-nous évalué PhenQ ?
Contrairement à de nombreux articles sur le complément PhenQ, nous vous aidons à vous faire un avis basé sur des informations fiables et sourcées.
Pour évaluer PhenQ, nous avons préféré nous baser sur les recherches et études scientifiques sérieuses sur l’efficacité de ses composants pour la perte de poids.
Et si PhenQ est vraiment utile pour maigrir, peut-il être dangereux ? A quelle fréquence et à quel moment prendre ce complément minceur ?
Nous avons répondu à toutes ces questions pour vous aider à vous faire un avis clair avant d’acheter PhenQ.
Qu’est ce que PhenQ ?
PhenQ est un complément minceur qui aurait deux effets pour faciliter la perte de poids :
- Un effet brûle graisse pour éliminer la graisse accumulée
- Un effet coupe faim pour empêcher l’absorption de graisses supplémentaires causées par les fringales et pulsions alimentaires.
Sous quel forme se présente ce complément ?
PhenQ est vendu sous forme de boîte contenant 60 comprimés minceurs.
Quel est le principe actif principal de PhenQ ?
le composant principal de PhenQ est la L-Carnitine. PhenQ contient également d’autres agents actifs dont nous vous parlons en détail.
Focus sur la L-Carnitine contenue dans PhenQ
La L-Carnitine accélère le transport des acides gras vers les cellules où ils seront brulés pour créer de l’énergie. De fait, cette substance est considérée comme brule graisse indéniable par de nombreux scientifiques .
Recherches sur la L-Carnitine : La L-Carnitine est une molécule scientifiquement et internationalement reconnue. Elle a fait l’objet de nombreuses publications scientifiques. Les principales recherches sur la L-Carnitine contenue dans PhenQ sont publiées sur le site de la FDA.
La FDA est l’autorité étasunienne des aliments et médicaments. Elle est l’équivalent de l’ANSM en France (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé)
PhenQ est-il un médicament ?
PhenQ n’est pas un médicament. Il est accessible en vente libre, sans ordonnance médicale.
De quelle famille de compléments minceur PhenQ fait-il partie ?
Il existe 3 catégories de compléments alimentaires pour maigrir :
- Les accélérateurs de métabolisme
- Les brûleurs de graisses
- Les compléments coupe-faim
De par sa composition PhenQ fait partie des 3 catégories de compléments à la fois. Il n’a donc pas deux fonctions sur la perte de poids, mais bien trois fonctions :
- PhenQ est un brûleur de graisse
- PhenQ est un coupe faim
- PhenQ est un accélérateur de métabolisme.
La triple action de PhenQ est ce qui en fait l’un des compléments les plus efficaces pour perdre du poids…
La triple action de PhenQ est l’un de ses principaux atouts par rapport aux nombreux compléments de perte de poids.
Ci dessous, nous détaillons au microscope la composition de ce complément minceur et les études cliniques pour chacune des substances contenues dans PhenQ.
Composition de PhenQ
Formules et ingrédients | Quantité |
---|---|
L-carnitine | 150 miligrammes |
Caféine anhydre | 142,5 miligrammes |
α-Lacys (acide alpha-lipoïque + cystéine + magnésium) | 25 miligrammes |
Nopal | 20 miligrammes |
Extrait de Capsicum (Capsaïcine + pipérine + caféine + vitamine B3) | 8 miligrammes |
Poudre de Niacine | 4,5 miligrammes |
Extrait de Piperine | 3 miligrammes |
Picolinate de chrome | 10 microgrammes |
Que disent les recherches scientifiques sur les principes actifs de de PhenQ ?
La L-carnitine fait-elle maigrir ?
La L-carnitine est la forme biologique de la carnitine, à ne pas confondre avec la D-carnitine qui est biologiquement inactive.
Cette molécule intervient lors du catabolisme des graisses (fonte du gras corporel) dans le métabolisme énergétique.
Les effets de la L-Carnitine sur la perte de poids sont scientifiquement prouvés via les études publiées sur le site de la bibliothèque nationale de médecine des Etats-Unis.
Les résultats de la méta-analyse des essais admissibles ont révélé que les sujets ayant reçu de la carnitine ont perdu significativement plus de poids, et ont montré une diminution de l’indice de masse corporelle par rapport au groupe de contrôle.
Voir étude des effets de la L-carnitine sur la perte de poids.
α-Lacys
Le α-LACYS RESET® est une formule brevetée composée d’acide alpha-lipoïque, de cystéine et de magnésium.
Cette combinaison est efficace pour neutraliser les radicaux libres existants et régénérer l’organisme.
Extrait de Capsicum
Le Capsicum est le nom scientifique générique donné aux piments.
Son composant actif la capsaïcine a fait l’objet de nombreuses études pour ses facultés brûle graisse et son potentiel dans la gestion des problèmes de surpoids.
Nous sourçons ici les études d’autorité et recherches scientifiques notoires publiées sur le site de la bibliothèque nationale de médecine des Etats-Unis :
- Capsaïcinoïdes : une solution pour la gestion de l’obésité
- Rôle des capsaïcinoïdes pour la gestion du poids
- Effets de la capsaïcine et des analogues de capsaïcinoïdes sur les cibles moléculaires métaboliques dans les tissus et les types de cellules hautement énergétiques
- La capsaïcine augmente la sensation de satiété et diminue le désir de manger
Picolinate de chrome
Le chrome interfère directement dans le métabolisme des graisses et joue un rôle essentiel dans le rééquilibre du bilan lipidique.
Les recherches démontrent que les compléments alimentaires contenant une dose chrome allant à 200 et 1000 microgrammes permettent de réduire le mauvais cholestérol (LDL) et les triglycérides et d’augmenter le bon cholestérol (HDL).
Source :
https://doctonat.com/chrome-bienfaits-et-posologies
Notre avis sur la composition de PhenQ
Au delà de toute considération sur la marque PhenQ, nos investigations sur les sources scientifiques d’autorités permettent au moins d’affirmer que :
L‘efficacité des substances contenues dans la formule de PhenQ pour perdre du poids a été testée, documentée et validée de nombreuses fois, dans les règles et avec des groupes de contrôle.
PhenQ a-t-il des effets secondaires ? Contre-indications ?
Si la composition de PhenQ est scientifiquement valide pour l’élaboration de compléments alimentaires de perte de poids, ces comprimés pour maigrir ont-ils des effets secondaires ? PhenQ est il dangereux ?
Nos recherches ne laissent place a aucune trace d’effets indésirables suite à la prise de PhenQ. Sa composition d’origine 100% naturelle ne semble provoquer, ni migraines, ni nausées, ni même d’effet yoyo (reprise de poids) chez les personnes ayant suivi une cure de PhenQ.
Fréquemment les utilisatrices ont évoqué une perte d’appétit or celle-ci ne peut être retenue comme un effet indésirable dans la mesure où le sentiment de satiété est justement l’un des effets recherchés par la formule de PhenQ. Pour rappel, PhenQ est également un coupe faim.
Contre-indications de PhenQ
Bien qu’il entre dans la catégorie des produits naturels pour maigrir, vous ne devez pas prendre PhenQ si vous correspondez à au moins un des cas suivants :
- Vous êtes une femme enceinte
- Vous allaitez
- Vous êtes mineur(e)
- Vous êtes atteinte d’une maladie grave
- Vous avec des antécédents médicaux sérieux.
Si vous avez le moindre doute consultez votre médecin traitant, autrement vous pouvez acheter PhenQ et commencer votre cure sereinement. Nous vous rappelons que PhenQ n’est pas un médicament, mais un complément alimentaire disponible en vente libre et sans ordonnance.
Précaution à prendre avant d’acheter PhenQ
Pour nous faire sur PhenQ un avis complet, nos recherches ont aussi porté sur la sécurité du consommateur vis à vis d’éventuelles arnaques ou pratiques commerciales trompeuses.
Il existe un risque d’arnaques, mais il est relativement minime et très facile à déjouer si vous suivez ces quelques explications et conseils.
Attention aux contrefaçons
Des contrefaçons de PhenQ sont vendues sur internet. Ce piège est néanmoins très simple à éviter. Voici un conseil simple pour ne jamais vous faire avoir.
Le véritable PhenQ est vendu uniquement sur le site du producteur. Ne l’achetez jamais auprès d’autres vendeurs sur Ebay ou Amazon. En l’achetant directement sur le site du producteur, vous avez la certitude de ne pas vous faire avoir.
Pour celles et ceux qui aiment acheter directement en pharmacie ou en parapharmacie, malheureusement PhenQ est très difficile à trouver.
En fonction de votre langue ou de votre pays de provenance, le producteur de PhenQ met à disposition plusieurs sites officiels. Pour ne pas vous tromper, voici la liste des tous les sites où vous pouvez acheter le véritable PhenQ sans aucun risque et en toute sérénité. Si vous venez de France, de Belgique ou de n’importe quel pays francophone, logiquement vous devriez acheter PhenQ sur le site phenq.fr.
Pays d’origine ou langue | Site officiel |
---|---|
France, Belgique, et Suisse | https://phenq.fr |
Royaume Uni | https://phenq.uk |
Allemagne | https://phenq.de |
Australie | https://phenq.com.au |
Canada | https://phenq.ca |
Danemark | https://phenq.dk |
Pays-Bas | https://phenq.nl |
Grèce | https://phenq.gr |
Italie | https://phenq.it |
Portugal | https://phenq.pt |
Espagne | https://phenq.es |
Suède | https://phenq.se |
Pologne | https://phenq.pl |
Mexique | https://phenq.mx |
Etats-unis et reste du monde | https://phenq.com |
PhenQ, Résultats Avant Après
PhenQ fonctionne pour maigrir mais il y a une chose importante que vous devez savoir.
Pour comprendre si un complément alimentaire pour la perte de poids est vraiment efficace, il y a deux méthodes
- Analyser les témoignages des utilisateurs / utilisatrices
- Analyser la composition du complément, et vérifier les résultats des études cliniques visant les substances de la formules
De nos jours la première méthode est très peu fiable à cause des faux témoignages.
Durant nos investigations sur PhenQ nous sommes tombés sur de nombreux faux avis contenant des images trompeuses montrant des résultats avant / après impressionnants pour forcer la main inutilement aux consommateurs.
L’image ci-dessous par exemple est une photo trafiquée trompeuse. durant nos recherches sur les compléments alimentaires (pas seulement PhenQ) nous en avons répertorié 283 de ce type :

Évidemment la marque PhenQ n’y est pour rien et ceci est d’autant plus dommage car PhenQ est à ce jour l’un des meilleurs bruleurs de graisse connu. La marque n’a pas besoin de faire appel à des techniques marketing discutables pour bien se vendre.
Pour nous faire un avis complet sur PhenQ, nous avons préféré la méthode scientifique.
Évidemment nous nous sommes aussi intéressés aux avis des utilisateurs, mais il s’agissait uniquement des témoignages de nos lectrices ayant déclaré avoir utilisé PhenQ pendant au moins deux mois. Bien que nous ayons beaucoup plus confiance aux réponses de nos lectrices qu’aux avis que nous avons pu trouver en ligne, nous avons préféré centré notre jugement sur l’approche scientifique, beaucoup plus fiable et pragmatique à nos yeux.
Pour fonder notre jugement sur PhenQ nous avons fait ce que tout le monde devrait faire, lister les substances et les dosages contenus dans la composition et aller à la recherche d’études scientifiques pour lire attentivement les résultats et les comparaisons avec les groupes de contrôles. Concernant les études scientifiques il faut faire attention car toutes ne se valent pas, celles-ci doivent avoir été publiées sur des sources faisant autorité.
Au passage, si vous décidez de vous lancer dans une telle aventure pour évaluer l’efficacité d’un complément alimentaire et que vous avez du mal à trouver d’études cliniques sur les substances qu’il contient, passez tout simplement votre chemin, vous économiserez de longues heures de travail documentaire.
Pour en revenir à PhenQ, les études scientifiques sur ses composants sont nombreuses et positives, en revanche ne soyez pas crédules, faites très attention à ce que vous lisez car nous en avons vu de toutes les couleurs.
En résumé, PhenQ fonctionne, mais attention :
- Vous ne perdrez pas 10 kg en un moins uniquement en prenant PhenQ
- Vous n’atteindrez pas votre poids idéal si vous continuez à manger n’importe quoi
- Vous n’obtiendrez pas de résultat en deux semaines
Pour maigrir efficacement avec PhenQ vous devrez :
- Le prendre quotidiennement pendant 2 à 3 mois
- Opter pour une alimentation saine si ce pas déjà fait
- Bien manger le matin, normalement au déjeuner et léger le soir
- Si besoin, dévorer l’excellent guide de nutrition offert si vous achetez PhenQ
- Si possible, instaurer une activité physique régulière
PhenQ est-il indispensable pour maigrir ?
Clairement PhenQ pourra vous aider grandement pour obtenir de meilleurs résultats et plus rapidement, cela dit on ne peut pas dire qu’il est indispensable car, si vous commencez à faire attention en adoptant une alimentation équilibrée, si vous éliminez les grignotages de vos habitudes et que vous instauriez une activité physique régulière (même légère), normalement vous devriez perdre du poids.
Si en revanche vous prenez PhenQ mais qu’en plus vous vous preniez réellement en main en améliorant votre hygiène de vie les résultats seront évidement meilleurs et plus rapide. PhenQ va vous aider énormément si vous prenez plus facilement du poids que vous n’en perdez, par contre il est évident que vous devez « aider PhenQ à vous aider ».
Parmi les effets bénéfiques de PhenQ indéniables, voici ceux que nous avons retenus :
✓ Élimine radicalement les fringales
✓ Augmente incroyablement le métabolisme et accélère la fonte de graisse
✓ Fort effet thermogénique
✓ Extermine les graisses stockées durant la digestion
✓ Stoppe la constitution de tissus adipeux
✓ Améliore la forme
✓ Aide à la régulation du niveau glycémique
Concrètement, peut on vraiment perdre du poids en achetant PhenQ ?
Les témoignages sont clairs, 3/4 des utilisatrices déclarent avoir perdu du poids, toutefois gardez bien à l’esprit que PhenQ n’est pas un produit miracle, vous devrez faire des efforts. Un complément alimentaire pour maigrir rapidement et sans efforts cela n’existe pas. Vous pouvez maigrir sans faire de sport si vous améliorez votre alimentation, mais ne vous attendez pas à obtenir des résultats visibles en quelques jours.
Prendre PhenQ vous permet de maigrir en agissant sur trois leviers :
- L’accélération du métabolisme
- L’effet coupe faim qui vous protégera des fringales
- Effet brûle graisse
Améliorer ses résultats avec PhenQ
Un autre élément important recueilli dans les témoignages sur PhenQ concerne l’effort physique. 72 % des de l’échantillon a avoué la prise de PhenQ sans l’accompagner d’exercices physiques à cause d’une sorte d’aversion à l’effort (plus ou moins prononcée selon les personne). Malgré ce refus de l’exercice ces personnes ont pu perdre du poids, toutefois le résultat a été obtenu grâce à une constance dans la prise de PhenQ et aussi une constance dans l’alimentation saine.
Très intéressant de noter par ailleurs que 82 % des personnes ayant perdu le plus de poids et le plus rapidement sont des personnes initialement non sportives mais ayant commencé le sport en même temps que leur cure de PhenQ. Par ailleurs ces personnes ont déclaré une activité sportive modérée, un jour sur deux. On en conclut aussi qu’une écrasante majorité des utilisateurs de PhenQ n’ont jamais été des sportifs.
Vous pouvez donc acheter PhenQ pour perdre du poids mais sans surprise accompagner votre cure par une activité physique même modérée vous aidera a améliorer nettement vos résultats en tours de taille gagnés mais aussi en rapidité.
Généralités sur l’utilisation de pilules pour maigrir
Nul doute que l’utilisation de compléments de perte de poids sous formes de gélules ou pilules pour maigrir fait débat. Notre avis sur ce débat est assez clair, les causes sont multiples
- Afin de mieux distribuer leur produits pour maigrir, nombre de laboratoires poussent trop sur les promesses marketing et les effets de leurs pilules. Par ailleurs le problème marketing ne provient pas toujours des marques mais de l’écosystème de la vente sur internet qui pousse des affiliés à promettre monts et merveilles au public ciblé. Cette réalité ne s’arrête pas aux produits comme PhenQ ou au secteur de la nutrition.
- Nombre d’utilisateurs espère maigrir vite et sans exercice. Ces derniers sont souvent dépités par le faible résultat et font beaucoup de bruit sur internet, or le problème vient de leurs attentes de départ qui sont impossibles
- Les marques elles-mêmes polluent les forums et les réseaux sociaux avec de faux commentaires sur leurs propres produits. Les avis fallacieux sont une pratique malheureusement diffuse conte laquelle le consommateur est peu protégé
- Le contraire est aussi vrais avec des avis qui dénigrent volontairement les produits d’une marque. Notre enquête sur la question nous a mené vers deux pistes, celle des concurrents qui se positionne en dénigrant leurs compétiteurs et celle des personnes tout simplement polémiques de nature.
Pour en revenir à PhenQ il est aussi important de noter que ces pilules sont conseillées par les diététiciens à travers le monde.
Recevoir PhenQ chez-vous, au meilleur prix
Pour obtenir PhenQ et faire toute votre cure au plus bas prix, vous réaliserez énormément d’économies si vous achetez un pack plutôt qu’une seule boite PhenQ.
Le prix par boite (par bouteille) est quasiment deux fois plus intéressant si vous achetez le pack de 3 boites, car si vous en commandez 3 aujourd’hui vous en recevez 5.
Offre du Jour pour l’achat de 3 bouteilles de PhenQ
En achetant 3 bouteilles de PhenQ, vous recevez 5 bouteilles et faites une économie de 204,80 €.
Prix par boite 34.99 €

Offre du jour pour l’achat de 2 bouteilles de PhenQ
En achetant 2 bouteilles, vous recevez 3 bouteilles au lieu de 2 et faites une économie de 98 €.
Prix par boite 43.30 €

Offre du Jour pour l’achat de 1 bouteille de PhenQ
65,95 € au lieu de 75,95, vous réalisez une petite économie de 10 euros sur l’achat d’une bouteille de PhenQ.
Prix par boite 65.95 €

Avis négatifs sur PhenQ
Vous trouverez des forums sur lesquels des consommateurs de PhenQ se plaignent. Faites toujours attention à la cohérence des témoignages. Certaines personnes s’attendent à perdre du poids avec PhenQ sans aucun effort alimentaire. Leur déception est une fatalité, donc faites attention à leurs attentes de départ afin de savoir si leur avis est cohérent ou incohérent.
Certaines d’entre elles prétendent même avoir pris du poids durant le cure de PhenQ, il y a fort à parier que ces personnes ont continué de manger comme pas possible, méfiez vous donc des avis trop positifs mais aussi des avis trop négatifs.
C’est assez normal enfaite, aucun produit ne donne satisfaction à 100% et pour cause : nous sommes
Si vous n’êtes pas satisfaits PhenQ vous rembourse
Supposez que PhenQ ne vous procure pas le résultat attendu, la marque vous rembourse jusqu’à deux mois à compter de la date de votre achat. Vous n’aurez qu’à retourner les boîtes restantes pour obtenir un remboursement dans les deux mois suivants votre commande de PhenQ.
PhenQ : Posologie
PhenQ est proposé en comprimés, la boite contient 60 gélules ne nécessitant aucune ordonnance médicale. Pour garantir le résultat la posologie doit être adaptée à chaque personne. Pour repère la posologie conseillée pour PhenQ est de deux comprimés quotidiens, une pilule le matin et une après le déjeuner du soir.
Faut-il prendre PhenQ le soir ? Oui est non, cela dépend de vus. PhenQ contient des accélérateurs de métabolisme et des excitants qui pourraient troubler votre sommeil. Si vous ne perdez pas le sommeil en buvant du café le soir, vous pouvez prendre PhenQ au dîner, par contre si vous êtes du genre très sensible et à perdre le sommeil à cause d’un café le soir, éviter PhenQ en soirée et préférez sa consommation à après le déjeuner. Nous vous conseillons l’achat de 3 bouteilles, pour une cure de PhenQ sur un trimestre, et pour profitez de PhenQ au meilleur prix, sachant qu’une boite durera plus ou moins un mois.